Stimulation du signal
Utilisez le signal soudain pour améliorer la capacité de l’athlète à réagir au signal. Cette méthode exige que les athlètes réagissent rapidement à divers signaux, tels que les commandes de l’entraîneur, le sifflet et les fusils, etc., pour améliorer la capacité de réaction au démarrage, à l’entrée dans l’eau et au coup de départ.