La boxe familiale intérieure (boxe familiale intérieure) est une pratique de la théorie du yin et du yang. Il est originaire de Wudang Mountain, Shiyan City, province du Hubei, et a été créé par Zhang Sanfeng, le fondateur de l’école Wudang Sanfeng.
Le système théorique et le système d’entraînement de l’école Wudang Sanfeng de Neijiaquan ont été le premier système construit de Neijiaquan dans les arts martiaux chinois. Les œuvres classiques de Zhang Sanfeng sont les trésors de la culture chinoise des arts martiaux et jouent un rôle de premier plan. Beaucoup d’écoles d’arts martiaux ont émergé, le développement a grandement bénéficié de son influence. Neijiaquan a commencé à être populaire dans les montagnes wudang du Hubei et la partie orientale du Zhejiang. Wushu est principalement pour statique, doux et lourd.
La boxe familiale intérieure est une méthode de boxe exquise qui intègre les arts martiaux et l’auto-culture. Il a les caractéristiques d’un art martial qui utilise le freinage statique, la douceur pour surmonter la rigidité, quatre ou deux pour tirer le poids, et les caractéristiques des arts martiaux, et il a également les caractéristiques de se déplacer comme des nuages et de l’eau qui coule, continue, rigide et douce Le style d’arts martiaux qui se contient les uns les autres sans révéler.